预防腋臭什么方法比较好

 　　预防腋臭什么方法比较好?腋臭是一种让很多人尴尬不好意思的病症。它散发出的味道却让人难以启齿。特别是在公共场合，更让人尴尬。那么，预防腋臭什么方法比较好?针对这个问题，我们天津津门皮肤病医院皮肤科专家就来为大家详细解答，希望对您有所帮助。

　　腋臭俗称狐臭 ,是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背部的大汗腺分泌汗液并被细菌分解后产生的异味所致，有一定的遗传性，一般在青春期后开始发病，老年时减轻，夏季症状。对于“预防腋臭什么方法比较好”天津皮肤专家指出了以下几点：

　　1、注意卫生。注意清洁卫生，经常沐浴，勤换衣服，尽量减少汗液的分泌。

　　2、调节情绪。腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。

　　3、 注意饮食。多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

　　4、选择合适衣物。现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，因此应该选择较宽松、棉质衣物。

　　5、 注意体内排毒。有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。阅读：如何判断腋臭的程度

　　以上就是为您介绍的有关于“预防腋臭什么方法比较好”的内容，请您在发现疾病的同时及时到正规的皮肤病医院进行诊治，以免贻误了病情的较好治疗时间。